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【宋慧喬瘦身減肥法】僅靠吃瘦身17公斤
【宋慧喬7天減脂食譜】
第一天
早:1個雞蛋?+豆漿+30g堅果?
午:青菜+蝦仁+豆腐
晚:白灼蝦?+炒青菜
第二天
早:2個雞蛋+薏米咖啡☕️
午:雞胸肉+西蘭花+豆腐
晚:牛油果+蔬菜沙拉
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